補給食とエイドステーション
●補給食
各エイドステーションで、おにぎり、飲料のほか、地元振る舞い品を供給しますが、天候状況などにより、不足する可能性もあります。ゼリー状の補給食などを携行されることをおすすめいたします。
●エイドステーションと制限時間
以下、エイドステーション（AS）の距離と通過制限時間です。
| 記号 | AS名 | 累積距離 | 区間距離 | 制限時間 |
| - | スタート | 0km | - | 7:15 |
| A | 洲本AS | 28.4km | 28.4km | 9:00 |
| B | 灘AS | 59.0km | 30.6km | 10:55 |
| C | 慶野松原AS | 96.8km | 37.8km | 13:40 |
| D | 多賀の浜AS | 115.6km | 18.8km | 14:50 |
| 最終関門 | 江崎灯台 | 137.4km | 21.8km | 16:10 |
| - | フィニッシュ | 145.3km | 7.9km | 16:40 |
※最終関門地点の設置
警察当局などの指導により、スタート後、137.4km地点に「最終関門地点」（江崎灯台付近）を設置しています。この最終関門地点を16:10までに通過できない場合、タイムオーバーとなり、リタイヤとなります。タイムオーバーでリタイヤとなった場合、メイン会場までは待機している回収バスにご乗車ください。
メイン会場案内図
